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Wie du die Kunst des Loslassens meisterst

Die Beziehung zu unserem Essen zeigt auf ganz besondere Art und Weise, wie wir mit uns und unserem Körper umgehen. In meiner Jugend habe ich entweder gar nichts gegessen und konnte ewig fasten oder aber ich habe mich wahllos mit ziemlich fragwürdigen Dingen ernährt.Den Preis dafür habe ich natürlich irgendwann bezahlt.Mittlerweile ist meine Ernährung seit vielen, vielen Jahren das, was

Gute Entscheidungen: Wenn Geld keine Rolle spielt

Spürst du auch die wilde Energie dieser Zeit?Wenn du zu den etwas feinfühligeren Menschen gehörst, dann erlebst du dieser Tage sicher auch einige größere Veränderungen in deinem Leben. Das Neue ruft, lauter und lauter.Dinge werden klarer und die Unsicherheiten der letzten Wochen weichen mehr und mehr. Wo etwas Neues kommen will, dürfen wir immer auch Loslassen. Das gehört zum Leben dazu.Aufnahme

Wie dir (d)eine chronische Erkrankung nutzt

Spürst du auch die wilde Energie dieser Zeit?Wenn du zu den etwas feinfühligeren Menschen gehörst, dann erlebst du dieser Tage sicher auch einige größere Veränderungen in deinem Leben. Das Neue ruft, lauter und lauter.Dinge werden klarer und die Unsicherheiten der letzten Wochen weichen mehr und mehr. Wo etwas Neues kommen will, dürfen wir immer auch Loslassen. Das gehört zum Leben dazu.Aufnahme

Meditation: Aura-Reinigung für den Abend

Letzte Woche haben mir einige auf meinen Podcast zum Thema "besser schlafen" geschrieben. Am Abend zur Ruhe zu finden, ist nicht so einfach, wenn das Leben Haken schlägt, wir mit Schicksalsschlägen und Veränderungenkonfrontiert sind.Veränderung lässt sich nicht vermeiden und unsere Aufgabe ist es allzu oft, diese anzunehmen und uns dem Leben, das durch uns gelebt werden will, hinzugeben. Schmerz und Leid entsteht

Wie du besser einschläfst (und nebenbei dein Leben veränderst)

Spürst du auch die wilde Energie dieser Zeit?Wenn du zu den etwas feinfühligeren Menschen gehörst, dann erlebst du dieser Tage sicher auch einige größere Veränderungen in deinem Leben. Das Neue ruft, lauter und lauter.Dinge werden klarer und die Unsicherheiten der letzten Wochen weichen mehr und mehr. Wo etwas Neues kommen will, dürfen wir immer auch Loslassen. Das gehört zum Leben dazu.Aufnahme

Suchtverhalten – Wie du den Weg aus der Selbst-Zerstörung findest

In dieser Woche möchte ich mit dir einige Gedanken zum Thema Sucht teilen.Das Thema hat mich durch eine Hörerin erreicht, die wissen wollte, wie sie lästige Gewohnheiten abstellen könnte. Auf Nachfrage stellte sich heraus, dass die "lästige Gewohnheit" in Wahrheit laut Definition eine Sucht ist.Sucht bedeutet, ein Verhalten nicht kontrollieren zu können und, dass dieses Verhalten negative Konsequenzen auf das Leben der Betroffenen hat.Das ist

Meditation – BodyScan – Mit dir selbst in Verbindung

In dieser Woche möchte ich mit dir einige Gedanken zum Thema Sucht teilen.Das Thema hat mich durch eine Hörerin erreicht, die wissen wollte, wie sie lästige Gewohnheiten abstellen könnte. Auf Nachfrage stellte sich heraus, dass die "lästige Gewohnheit" in Wahrheit laut Definition eine Sucht ist.Sucht bedeutet, ein Verhalten nicht kontrollieren zu können und, dass dieses Verhalten negative Konsequenzen auf das Leben der Betroffenen hat.Das ist

Von |20. Juni 2022|Kategorien: Podcast|Tags: , , |Kommentare deaktiviert für Meditation – BodyScan – Mit dir selbst in Verbindung

Fruktoseintoleranz – Der Weg zurück zur Liebe

Die Fruktoseintoleranz ist für mich eng mit der Wachstumsaufgabe der Entwicklung einer bewussten Definition von Liebe verknüpft. Welche Fragen du dir stellen kannst, was dahinter steckt und mit welchen Übungen du dein Unbewusstes zu diesem Thema bewusst machen kannst, verrate ich in dieser Episode.

Live Coaching: Schuldgefühle auflösen

Für diese Episode hat sich meine ehemalige Coaching-Klientin Jenni (Name geändert) für ein Live Coaching zur Verfügung gestellt, um dir als HörerIn des Podcasts zu demonstrieren, wie ein Coaching bei mir funktionieren kann. Gemeinsam lösen wir in dieser Episode die Schuldgefühle auf, die sie nach einem Ereignis mit ihrem Mann erlebt hat.

Chakren-Meditation mit dem Fokus auf Gesundheit

"Mit dem Widder-Neumond vom 1. April 2022 wird eine kosmische Feuer-Energie in Bewegung gesetzt, die uns ein ganzes Jahr prägt und viel Heilung bringen kann." scheint Astrologin Silke Schäfer dieser Tage zum Beginn des astrologischen Jahres. Die Welt ist im Wandel und damit stehen wir alle vor der Herausforderung diesen Wandel auch in uns zu begleiten,

Magnetische Content-Planung mit den Gene Keys: Interview mit Jacqueline Hallmann

Ähnlich wie Human Design sind die Gene Keys ein umfangreiches und tiefes Tool aus dem Bereich der Persönlichkeitsentwicklung. Sie helfen dir deine Stärken und natürlichen Talente zu erkennen und deinen einzigartigen Entwicklungsweg, deine Schatten, aber auch deine Talente zu erkennen und dein Leben und auch dein Business so zu gestalten, dass es deinem Naturell entspricht.

Hochsensibilität – Gut leben mit erhöhter Wahrnehmung

viele Menschen, die im Laufe ihres Lebens mit chronischen Krankheiten, Beziehungsstress oder Schwierigkeiten im Jobkonfrontiert sind, wissen nicht, dass dahinter eine Gabe steckt, die für die positive Gestaltung des Lebens und auch unserer Gesellschaft extrem wertvoll ist: 

Wie du die Angst vor Sichtbarkeit überwindest

"Das eigene Ding zu machen" ist für viele Menschen eine Option dem Hamsterrad zu entkommen und ein Leben nach eigenen Regeln zu erschaffen.Insbesondere für Menschen mit chronischen Erkrankungen kann Selbständigkeit ein Weg sein einen den eigenen Bedürfnissen angepassten Arbeitsplatz zu erschaffen. Es bedeutet auch frei entscheiden zu können, wo du leben und arbeiten willst.Wäre da nicht die Hürde, dass wir die eigenen

Von |28. Februar 2022|Kategorien: Podcast|Tags: , , , , |Kommentare deaktiviert für Wie du die Angst vor Sichtbarkeit überwindest

Meditation: Bedingungslose Liebe erfahren

Wenn wir davon ausgehen,  dass die Liebe immer da ist, unendlich ist und, dass alle Informationen auf dieser Erde in Form von Energie ständig verfügbar sind, dann muss es auch möglich sein zu erfahren, wie sich Liebe für die großen Meister, Lehrer oder auch unsere Vorfahren 'auf der anderen Seite' anfühlt.