Die Beziehung zu unserem Essen zeigt auf ganz besondere Art und Weise, wie wir mit uns und unserem Körper umgehen. In meiner Jugend habe ich entweder gar nichts gegessen und konnte ewig fasten oder aber ich habe mich wahllos mit ziemlich fragwürdigen Dingen ernährt.Den Preis dafür habe ich natürlich irgendwann bezahlt.Mittlerweile ist meine Ernährung seit vielen, vielen Jahren das, was
Spürst du auch die wilde Energie dieser Zeit?Wenn du zu den etwas feinfühligeren Menschen gehörst, dann erlebst du dieser Tage sicher auch einige größere Veränderungen in deinem Leben. Das Neue ruft, lauter und lauter.Dinge werden klarer und die Unsicherheiten der letzten Wochen weichen mehr und mehr. Wo etwas Neues kommen will, dürfen wir immer auch Loslassen. Das gehört zum Leben dazu.Aufnahme
Spürst du auch die wilde Energie dieser Zeit?Wenn du zu den etwas feinfühligeren Menschen gehörst, dann erlebst du dieser Tage sicher auch einige größere Veränderungen in deinem Leben. Das Neue ruft, lauter und lauter.Dinge werden klarer und die Unsicherheiten der letzten Wochen weichen mehr und mehr. Wo etwas Neues kommen will, dürfen wir immer auch Loslassen. Das gehört zum Leben dazu.Aufnahme
Letzte Woche haben mir einige auf meinen Podcast zum Thema "besser schlafen" geschrieben. Am Abend zur Ruhe zu finden, ist nicht so einfach, wenn das Leben Haken schlägt, wir mit Schicksalsschlägen und Veränderungenkonfrontiert sind.Veränderung lässt sich nicht vermeiden und unsere Aufgabe ist es allzu oft, diese anzunehmen und uns dem Leben, das durch uns gelebt werden will, hinzugeben. Schmerz und Leid entsteht
Spürst du auch die wilde Energie dieser Zeit?Wenn du zu den etwas feinfühligeren Menschen gehörst, dann erlebst du dieser Tage sicher auch einige größere Veränderungen in deinem Leben. Das Neue ruft, lauter und lauter.Dinge werden klarer und die Unsicherheiten der letzten Wochen weichen mehr und mehr. Wo etwas Neues kommen will, dürfen wir immer auch Loslassen. Das gehört zum Leben dazu.Aufnahme
In dieser Woche möchte ich mit dir einige Gedanken zum Thema Sucht teilen.Das Thema hat mich durch eine Hörerin erreicht, die wissen wollte, wie sie lästige Gewohnheiten abstellen könnte. Auf Nachfrage stellte sich heraus, dass die "lästige Gewohnheit" in Wahrheit laut Definition eine Sucht ist.Sucht bedeutet, ein Verhalten nicht kontrollieren zu können und, dass dieses Verhalten negative Konsequenzen auf das Leben der Betroffenen hat.Das ist