Nach genau zwei Wochen im peruanischen Dschungel bin ich seit dem Wochenende wieder in der Hauptstadt Lima angekommen. Während das Erlebte noch verarbeitet werden muss, will ich diese Woche eine Meditation mit dir teilen, die dir helfen soll durch diesen wilden Winter zu kommen. Diese Wochen stecken für uns alle voller Transformation auf der persönlichen und auch auf der gesellschaftlichen Ebene. Energetisch – so spüre ich
Letzte Woche haben mir einige auf meinen Podcast zum Thema "besser schlafen" geschrieben. Am Abend zur Ruhe zu finden, ist nicht so einfach, wenn das Leben Haken schlägt, wir mit Schicksalsschlägen und Veränderungenkonfrontiert sind.Veränderung lässt sich nicht vermeiden und unsere Aufgabe ist es allzu oft, diese anzunehmen und uns dem Leben, das durch uns gelebt werden will, hinzugeben. Schmerz und Leid entsteht
In dieser Woche möchte ich mit dir einige Gedanken zum Thema Sucht teilen.Das Thema hat mich durch eine Hörerin erreicht, die wissen wollte, wie sie lästige Gewohnheiten abstellen könnte. Auf Nachfrage stellte sich heraus, dass die "lästige Gewohnheit" in Wahrheit laut Definition eine Sucht ist.Sucht bedeutet, ein Verhalten nicht kontrollieren zu können und, dass dieses Verhalten negative Konsequenzen auf das Leben der Betroffenen hat.Das ist
Der mächtigste Teil unserer Realität ist unsere Identität. Wer oder was wir glauben zu sein, bestimmt, wie wir unser Leben und die Welt um uns herum erleben. Alles, was du hinter die Worte "Ich bin...." setzt, beschreibt deine Identität, also womit du dich identifizierst.
"Mit dem Widder-Neumond vom 1. April 2022 wird eine kosmische Feuer-Energie in Bewegung gesetzt, die uns ein ganzes Jahr prägt und viel Heilung bringen kann." scheint Astrologin Silke Schäfer dieser Tage zum Beginn des astrologischen Jahres. Die Welt ist im Wandel und damit stehen wir alle vor der Herausforderung diesen Wandel auch in uns zu begleiten,