so langsam kehrt auch hier bei mir in Portugal der Frühling ein und die Jahreszeit des Aufblühens und des Wachstums beginnt. 

Ich plane gerade die nächste Mastermind Gruppe für alle, die ihr Business in diesem Jahr voran bringen möchten.

Dazu gehört für mich auch die Reflexion. Was hat funktioniert? Was will ich in diesem Jahr besser machen? Wie kann ich Menschen am Besten unterstützen?

Ein wesentlicher Teil unseres Wachstums ist die Auseinandersetzung und Auflösung der Themen, die in unserem Unbewussten schlummern. 

Wieviel Liebe und Wachstum kannst du eigentlich zulassen?

Seit vielen Jahren arbeite ich dafür mit geführten Meditationen. Im Zustand der tiefen Entspannung ist unser Gehirn bereit Neues aufzunehmen und Altes zu verarbeiten.

Der Zustand der Meditation oder Trance ist für mich absolut essenziell, um mich zu entwickeln und mein Bewusstes und mein Unbewusstes immer wieder in Einklang zu bringen.  

Vielleicht möchtest auch du diese Zeit dafür nutzen, dir neue Ziele zu stecken und Altes endlich loszulassen.
 

Fruktoseintoleranz


In dieser Woche gibt es wieder einen neuen Podcast. Diesmal zu einer Frage aus der Community, die den Wunsch beinhaltete, dass ich meine Erkenntnisse zum Thema Fruktoseintoleranz teile.

Die Fruktoseintoleranz ist für mich eng mit der Wachstumsaufgabe der Entwicklung einer bewussten Definition von Liebe verknüpft.

Welche Fragen du dir stellen kannst, was dahinter steckt und mit welchen Übungen du dein Unbewusstes zu diesem Themabewusst machen kannst, verrate ich in dieser Episode. 

In dieser Episode spreche ich über die psychoemotionale Entwicklungsaufgabe, die die Fruktoseintoleranz mit sich bringt. Eine verringerte Verdaulichkeit von Kohlenhydraten und Einfachzuckern hat die Nachricht der Entwicklungsaufgabe der Liebe im Gepäck, das gilt auch für die Verarbeitung von Kohlenhydraten.

Die Nachrichten des Körpers sind durchaus sehr wörtlich zu verstehen. Die Fruktoseintoleranz sagt uns, dass wir die Süße des Lebens, Zucker und damit die Liebe in der Form, wie wir sie gelernt und bisher gelebt haben, nicht mehr verdauen können.

Zeitstempel

01:17 Was ist Fruktoseintoleranz?
02:27 Naturheilkundliche Schritte
06:00 Was ist Trauma und Entwicklungstrauma?
07:14 Die Nachricht der Fruktoseintoleranz
08:30 Beispiel: Parentifizierung
11:10 Deine Bedürfnisse sind wichtig
13:03 Übung: Was bedeutet Liebe für dich?
17:09 Übung: Deine Intention für die Liebe
20:45 Umgestaltung deines Umfelds
21:20 Transzendenz und universelle Liebe
23:02 Angst statt Liebe