Meditation: Lass dein Fantasie-Leben los 


Fragen aus der Meditation

Erinnere dich...

  • Welches Leben wünschst du dir gehabt zu haben?
  • Was wünschst du dir, das du getan hättest, aber nie getan hast?
  • Was wünschst du dir, dass es dir passiert wäre, aber das nie passiert ist?
  • Schau dir die ganzen nicht so guten Dinge an, die dir passiert sind und was du dir stattdessen gewünscht hättest.
  • Gibt es irgendwelche Erfahrungen, die du verpasst und nicht gemacht hast?
  • Wie wünschst du dir wäre deine Familie oder deine Rolle in der Familie anders gewesen?
  • Denk an deine romantischen Beziehungen, deine Freundschaften, deine Arbeitsbeziehungen: Wie wünschst du dir, hätten diese Beziehungen anders laufen sollen?
  • Gibt es irgendwas von dem du wünschst, dass du mehr Fokus oder Aufmerksamkeit darauf gelegt hättest?
  • Wie wünschst du wäre deine Ausbildung oder deine Karriere anders verlaufen?
  • Was wünschst du, wäre die Geschichte deiner mentalen, emotionalen oder physischen Gesundheit gewesen?
  • Wie wünschst du dir wäre deine Persönlichkeit oder wer du bist anders gewesen?
  • Von was wünschst du dir du hättest es gesehen, geschmeckt, gehört oder gefühlt?
  • Was sind die Träume, die nie wahr geworden sind?
  • Was betrauerst du, weil es nie passiert ist?