Unser Körper ist eindeutig ein Wunderwerk, der, wenn man ihn denn lässt, zu erstaunlichen Meisterleistungen der Selbst-Heilung und Regeneration fähig ist. 

In meinen Coachings arbeite ich immer wieder an der Frage, warum Menschen so viel Angst vor Krankheit haben und sie aufgrund der Angst am Ende natürlich auch bekommen. 

In allen Fällen, die ich bisher erlebt habe, kam die Angst aus den vorhergehenden Generationen, die - oft kriegsgeschädigt - in ständiger Angst vor dem Sterben lebten.

Oder, weil ein Vorfahre eine Krankheit hatte, die für die Familie eine große Belastung war. Geschichte wiederholt sich.  

In dieser Woche beantworte ich im Podcast die Frage einer Hörerin, die wissen wollte, wie sie nach langer Krankheit wieder Vertrauen in ihren Körper lernen kann. 

Die einfachste Antwort ist natürlich: trainieren. 

Auch Vertrauen ist ein Zustand, den wir durch ein bisschen Übung täglich trainieren können.

Darüber hinaus gibt es aber noch einige andere Fragen, die du dir stellen kannst.

Mehr dazu in dieser Woche im Podcast.